こんにちは。
テーピングブランドゴンテックスのコラムをご覧いただきありがとうございます。
本日は
ちょっとしたお悩みにこそテーピング
というお話をさせていただきます。
テーピングの目的はいろいろあれど運動中や登山中にちょっと膝が痛いな、、腰が怖いな。。。そんなお悩みの方にこそ是非テーピングを使ってみてほしいです。
登山中毎回膝が痛い気がする、そんな時サポーターするほどじゃないしでも登山を休憩するほどじゃない。と思いながら続けていると思います。
本来はその段階で動作の悪い所や道具の見直しなどが出来るといいですが専門機関の受診や知識が必要な内容で難しいです。腸脛靭帯炎？ジャンパーズニー？偏平足？そんな風にわからない単語が出てきて困っているその時そこでテーピングの出番となります。
少し不安な場所にテーピングを少し貼ってあげるだけでスッとそのお悩みから解放されるかもしれません。
膝であればこれ↓
足裏であればこれ↓
など簡単なテーピングでサポートするだけでとっても快適になります。
なんか不安な場所ちょっと痛い気がする場所
そんな場所にちょびっとテーピング是非おためし下さい。
YOUTUBEにはこれらの部位以外の動画も解説中です。
テーピングは使えば使うほどうまくなるアイテムですので是非気軽に貼ってみましょう！
テーピングの購入はこちらから
https://gon-ff.com/products/rolltape_s